Aunque es cierto que hoy en día hay muchos libros y revistas que hablan desde la dieta de la manzana a todo tipo de dietas naturales, la verdad es que la nutrición es una asignatura poco conocida por la mayoría de las personas. Las cosas, por suerte, están cambiando y hablar de nutrición y recomendar cosas saludables ya empieza a ser más habitual para muchos médicos. Muchos estudios ya relacionan la diferencia entre seguir dietas sanas o comer comida “basura” como un factor importante a la hora de estar sanos o no.
Si elegimos el combustible más adecuado para nuestro automóvil, por qué no vamos a seguir pautas o dietas naturales como recetas adecuadas a nuestras necesidades nutricionales
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pues es que lo más importante para el cuerpo es la correcta alimentación
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Y el correcto cuidado del cuerpo :v
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