aumentar las verduras en tus comidas .Beneficiosos
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Respuesta:
Te aportan vitaminas y minerales específicos.
Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo.
Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo.
Poseen un alto contenido en fibra.
Explicación:
Esos son algunos
Espero te sirvan
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