Question

Aspectos que interbienen en una vida saludable

Answer 1

Respuesta:

espero que te sirva

Explicación:

En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.

¿Cuáles son los aspectos de una vida saludable?

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

1.-  Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.

2.- Cuidar la alimentación.

3.- Reducir la ingesta de grasas saturadas.

4.- Comer más frutas y verduras.

5.- No fumar.

6.- Mantener un peso equilibrado.