¿aspectos importantes para cuidar y mejorar la salud?
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Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene
Explicación: espero y te ayude ;)
valerajuanita303:
muchas gracias
de nada
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Respuesta:
Tener una dieta , hacer ejercicio y practicar deporte
Explicación:
espero te ayude
muchas gracias
de nada
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