Educ. Fisica, pregunta formulada por Jose9979jahshs, hace 4 meses

Aspectos comunes y no comunes de el entrenamiento deportivo y el entrenamiento fisico

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Un plan de entrenamiento completo tiene siempre la misma estructura, sea cual sea la disciplina deportiva que se vaya a practicar a continuación: calentamiento- desarrollo de ejercicios multiarticulares- vuelta a la calma. Tres fases sólidas y sucesivas que garantizan la salud del atleta.

Usuario anónimo: yap

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