Arturo es una persona de 46 años, mide 1,73 cms, y pesa 93kgs. Si su peso teórico es de kgs, evidente mente tiene una dificultad con su peso corporal. Con base a lo texto determine la clasificación y el riesgo que Arturo tiene.
A Arturo se le diseña un plan de ejercicio físico y alimentación más sana para perder por mes 1,900 kilogramos de grasa.
• ¿Cuánto kilocalorías debe de utilizar por (quemar) en el mes?
• ¿Cuantas kilocalorías debería gastar por sesión en el gimnasio si asiste 16 veces al mes, 4 sesiones por semana?
• ¿en cuánto tiempo aproximadamente alcanzaría su peso ideal?(se le sugiere ir 4 veces por semana al gimnasio (16 veces en el mes)
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qusuyssdphdsusiuddkk
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NO SE NADA
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TU TAMPOCO SAVES NADA
HACEMOS BUENA PAREJA DE NO SE NADA
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