artículo de opinión sobre el deporte y la actividad física como medio para tener una vida saludable en el tiempo
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
reducir la presión arterial.
Aumentar los niveles de colesterol bueno.
Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)
Mantener el peso bajo control.
Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.
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Explicación:
es una manera de mantenernos en forma y saludables
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