Question

articulaciones que participan en los giros rusos? ayudaaaa
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Answer 1

Respuesta:

En las manos, podemos sujetar una pesa rusa, una mancuerna, un disco o un balón medicinal y deberemos girar el torso mientras llevamos la pesa a un lado y otro del cuerpo hasta que el objeto toque el suelo de un lado y posteriormente pasamos hacia el otro lado.

Espero te ayude coronita porfavor y saludos