Armar una rutina de ejercicios y nombrar que conceptos de física están
presentes. ayúdenme por favor!!!! doy corona
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Saltos en el sitio
2. Santadilla estática
3. Flexiones
4. Abdominales
5. Steps con sillas
6. Sentadillas
7. Triceps con silla
8. Plancha frontal
9. Skipping
10. Zancadas
11. Flexiones con rotacion
12. Plancha frontal
Explicación:
Todas sirven para bajar de peso y para mantener el cuerpo en movimiento
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