Question

Arma una propuesta sobre alimentación saludable, con preguntas y respuestas que esperas recibir. AYUDA POR FA​

Answer 1

Primeramente para tener una buena alimentación sana y correcta no debemos consumir tanta chatarra por lo menos comida chatarra 2 días a la semana, tomar agua ya que ayuda a qué fluya la sangre y así pensamos mejor y estamos más tranquilos, y lo que siempre nos han dicho frutas y verduras, Qué otra cosa podría ser? frutos rojos, fibra. y hacer dieta no de ayuda porque debemos de tener una alimentación equilibrada y comer de todo, solo es malo con exceso, (puedes tomar referencia con el plato del buen comer)