argumento sobre la experiencia realizando ejercicios con pesas
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:Control del peso: A medida que gana músculos, su cuerpo empieza a quemar calorías con mayor facilidad, facilitando el control de su peso. Equilibrio: Los ejercicios de fortalecimientos pueden aumentar la flexibilidad y el equilibrio a medida que las personas envejecen, reduciendo las caídas y lesione
Explicación:
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1
Respuesta:
al momento de aser ejercicio con pesas se siente como los msuculos del cuerpo tarabajan
en especial los brasos si ases ejercico con pesas de mano
Explicación:
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