Question

Argumente los beneficios de la salud que se puede obtener al practicar del atletismo

Answer 1

Beneficios del atletismo a la salud

• Aumenta el nivel de flexibilidad.
• Fortalece las articulaciones.
• Mejora la coordinación de los movimientos.
• Incentiva la concentración.

• Aporta y aumenta la resistencia física.
• Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial.
• Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico.

• Ayuda a quemar grasas.