argumente en que nos ayudaria la práctica de ejercicios en nuestra salud
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los mobimientos con implementos desde hace tiempo se uso en muchas ocaciones
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Nos ayudan de diversas maneras, empezando porque tú te podrás sentir con más energía en tu día y por lo tanto más feliz y tranquilo, así como también nos ayudan físicamente para mantener un peso adecuado y una vida más saludable
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