argumenta los cuidados nesesarios que tu podrias reaizar para mantener el organismo saludablw y prevenir las enfermedades degenerativas
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.
Explicación:
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Respuesta:
Vida saludable
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
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