• Argumenta en 4 líneas con conocimiento científicos la relación entre desgaste de energía en las actividades físicas y el fortalecimiento de la masa corporal para el bienestar de las personas .
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Hacer ejercicio físico es necesario incluso los expertos recomiendan hacer como mínimo ejercicio 3 veces al día durante 30 minutos, para esto es necesario mantenernos hidratados y llevar una dieta saludable, pues al realizar ejercicio físico no sólo fortalecemos de manera beneficiosa nuestra masa corporal sino también sucede un desgaste de energía en nuestro organismo. Además cuando hacemos ejercicio no sólo fortalecemos nuestra condición física, también la emocional pues nos relaja y mantiene un equilibrio de nuestro cuerpo.
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