Argumenta en 10 líneas porque es importante una alimentación balanceada en el cuidado de músculos y huesos. Establezca la importancia del calcio y potasio
Respuestas a la pregunta
la alimentación balanceada es importante para el desarrollo de músculos y huesos así como su cuidado, los alimentos de origen animal, frutas o vegetales proporcionan una variedad de vitaminas, minerales, calorías, y proteínas que ayudan a la correcta función del cuerpo ayudan a la prevención o al cuidado de padecimientos en los huesos u otras partes del cuerpo. es importante tomar alimentos que proporcionen alto contenido nutrimental para la correcta función de los músculos. la importancia de el potasio: es un electrolito que ayuda a la correcta función de los nervios y a la contracción de los músculos. ayuda a mantener el ritmo cardíaco estable y constante y permite el flujo de las células.
la función del calcio: ayuda a la salud de los huesos, previene enfermedades en estos cómo la osteoporosis .