Argumenta de manera razonada la importancia del consumo de alimentos saludables de nuestra región puno para prevenir la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y la adolescencia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el estado de salud de los niños, y determinante para un correcto funcionamiento del organismo, buen crecimiento, una optima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas, un correcto desarrollo psicomotor
Con unas rutinas alimentarias adecuadas y un estilo de vida saludable, reduciremos las posibilidades de que el niño/a pueda sufrir ciertas patologías en su edad adulta. Además, evitaremos los trastornos nutricionales, la anemia, el sobrepeso o la obesidad.
Alimentarse en forma saludable significa comer una variedad de alimentos para que su hijo reciba los nutrientes (como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) que necesita para un crecimiento normal. Si su hijo come una gran variedad de alimentos básicos en forma regular, estará bien nutrido.
Es importante que los adolescente o jóvenes desde tempranas edad tenga buenos hábitos cuando consume alimentos ya que esto permite una vida saludable.
La buena alimentación, buena el calcio, proteína e hierro ayuda evitar enfermedades como es la anemia. la desnutrición y otos tipos de enfermedades.
Por eso es importante estar pendiente de la alimentación cuando están en pleno desarrollo de los jóvenes.
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