Argumenta con razones científicas porque se deben
consumir alimentos ricos en hierro
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para volverte el golen de hierro
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El cuerpo humano necesita hierro para producir la hemoglobina y la mioglobina, proteínas que transportan el oxígeno. Los niveles bajos de este elemento durante un período de tiempo prolongado pueden llevar a que se presente anemia ferropénica.
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