Area:Tutoría Tema:Construyendo mis redes de apoyo y confianza ¿Cuáles son los pasos para pedir ayuda?
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Expresa tus necesidades con exactitud: deja claro a la persona a la que pidas que te eche una mano qué es lo que esperas o necesitas que haga, y cómo esto repercutirá positivamente en ti y mejorará tu situación. Ofrece algo a cambio: siempre que sea posible, ofrece a quien pidas su ayuda algo a cambio.
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