aque grupo pertenese las verduras y frutas secas
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Alimentos reguladores
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:)
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Pertenecen al Grupo 3: Patatas, legumbres, frutos secos.
Tienen una función plástica y energética.
Energética porque aportan energía gracias al contenido en hidratos de carbono y las legumbres aportan proteínas de origen vegetal.
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