Question

aptitud física es lo mismo que actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Ambos términos se utilizan, habitualmente, indistintamente, sin embargo, no son sinónimos. La respuesta es clara: actividad física y ejercicio no son lo mismo.

Answer 2

Respuesta:

nooooooooo

Explicación:

La aptitud física se refiere a la capacidad que presenta una persona a la hora de realizar algún tipo de actividad física. Se trata de la condición natural que poseen los seres humanos para hacer cualquier actividad. La aptitud física es algo que una persona va desarrollando a medida que pasa el tiempo.

La actitud física es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento,una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo.