Aprovechamiento de los alimentos para obtener energía.
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De dónde sale la energía de los alimentos. La energía de nuestro organismo para llevar a cabo la vida en general, se extrae de los alimentos gracias al metabolismo. El famoso metabolismo, ese que tanto se comenta. Metabolizar significa reducir a moléculas de energía útil cualquier alimento.
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Frutas
Verduras
Cereales
Minerales
Carne rojas
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