Question

apreciacion critica sobre la valoracion de la higiene para nuestra salud fisica y mental

Answer 1

Valoraciones de la higiene para nuestra salud física:

• Hacer ejercicios diariamente (Educación Postular); los componentes de la condición física para la salud se ha desarrollado con la resistencia respiratoria, muscular, fuerza, elasticidad y composición corporal.
• Aseo y cuidado de cuerpo: (Piel limpia, higiene de las axilas, lavado del cabello, higiene de los genitales externos, de las manos, de las fosas nasales, nariz, bucal, ojos, oído, higiene de la ropa).
• Hábitos que favorezcan la salud: (Alimentación balanceada), Agua potable, en prevención de enfermedades.

Valoraciones de la higiene para nuestra salud mental:

• Cubrir todas las necesidades básicas: comer y dormir adecuadamente.
• Cuidar tu autoestima y aprender a confiar.
• Gestionar las emociones y cultivar el auto control.
• Pensar en positivo y vigilar las emociones negativas.
• Alimentar tu vida social.

¿Qué es la salud?

Es un estado de bienestar físico, mental y social.

Conoce mas sobre La Salud aquí: https://brainly.lat/tarea/54928291

#SPJ1