Question

APOYO PARA ADOLESCENTES Y JÓVENES

acerca de covid-19

¿Debería estar asustado por COVID-19? " y "¿Por qué no puedo pasar el rato con mis amigos en persona?".

Si bien cualquier persona puede contraer el virus que causa COVID-19 y personas de todas las edades y procedencias pueden contraer

gravemente enferma, la mayoría de la gente tiene una enfermedad leve y puede recuperarse en casa. Pero independientemente de tu

riesgo personal, en mi opinión, es natural preocuparse por sus amigos y familiares o por la incertidumbre

y cambios en su rutina diaria.

Hay cosas que puede hacer para controlar su estrés.

Más información sobre COVID-19. Estoy seguro de que conocer los hechos y detener el

propagación de rumores sobre COVID-19, puede ayudarlo a sentirse más en control de

Qué está pasando.

Ayude a detener la propagación del COVID-19 usando máscaras y lavándose las manos

a menudo con agua y jabón, cubriendo la tos y los estornudos y evitando cerrar

contacto con otras personas, incluso con sus amigos. Porque COVID-19 puede ser

transmitido por personas que no presentan síntomas. Por tanto, estas acciones

evitar que se enferme y transmita el virus a otras personas

preocuparse.

Puedes ser social, pero hazlo desde la distancia,

como por teléfono, texto, chat de video y redes sociales

medios de comunicación. Creo que puedes encontrar formas de ser

en casa y relajarse. Respira profundamente. Intentar

realizar actividades que disfrute, como hacer ejercicio, jugar,

lectura u otros pasatiempos.

Mantenga un horario. Planifique tiempos para hacer el trabajo escolar, relajarse y

conectando con amigos. Pero estoy de acuerdo con practicar ejercicio

diario.

Evite el alcohol y las drogas. Estas sustancias pueden debilitar el cuerpo

capacidad para combatir infecciones y aumentar el riesgo de ciertas

complicaciones asociadas con COVID-19.

Habla con alguien de tu confianza sobre tu

pensamientos y sentimientos. yo creo firmemente

que te ayuda a equilibrar tu

emociones.

Puede sentir pérdida o angustia por la

cambios en su vida durante este tiempo.

Sin embargo, trate de practicar actividades severas

te gusta y disfrutas. Creo que es un

buena oportunidad para desarrollar habilidades y

talentos. Finalmente, no olvides enriquecer tu aspecto espiritual. Por esta razón, mantén tu mente alejada

información y situaciones que se pueden encontrar en los diferentes medios de comunicación.



cual es la idea principal ¿?¿? ​

Answer 1

Respuesta:

cuidarse de la enfermedad

Explicación:

porque en todo el texto habla que le dicen que se proteja por el coronavirus y que siga todas las instrucciones