apoya el crecimiento saludable
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Lo que apoya al crecimiento saludable son las proteínas magra como carne de res, pollo sin piel, pescado, mariscos, huevos, frijoles, guisantes, lentejas, nueces y crema de nueces. Grasas saludables de aceites vegetales, aguacates y pescados grasos, u otros.
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