Aporte Nutrimental de pera, tocino, pollo y arroz
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La pera aporta cantidades apreciables de fibra, especialmente de tipo insoluble, rica en lignina. De los minerales destaca el potasio y de las vitaminas destaca la vitamina C, en cantidades apreciables.
El tocino es un tipo de carne que contienen 4,12 gramos de proteínas, no contienen carbohidratos, contienen 71 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 655 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas K, B3, B9 y B6.
La carne de pollo es fuente importante de nutrientes como proteínas, lípidos, Vitamina 3 y minerales como calcio, hierro, zinc, sodio, potasio y magnesio, entre otros.
Además de la fibra, aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, Niacina, vitamina B1 o tiamina y vitamina B12 o riboflamina. Su valor energético es de 350 cal.
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