Question

aportan o benefician al organismo ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Qué beneficios tienen las hortalizas?

Este vegetal, tan popular y ampliamente consumido, tiene varios beneficios para la salud: protección ósea, debido a la alta concentración de vitamina K; prevención de anemia por ácido fólico; así como una buena función intestinal, debido a la presencia de muchas fibras, que aumentan la sensación de saciedad