Psicología, pregunta formulada por lilymariasantos, hace 3 meses

Aplicar el método científico al problema porque tengo dificultad para levantarme temprano

Respuestas a la pregunta

Contestado por glopelam
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RespuesRespirar profundamente varias veces al levantarnos. Es el primer gran “chute” de oxígeno que va a recibir el cuerpo y el cerebro, así que démosle una buena ración. ...

No esperes cinco minutos más. ...

Bebe agua fresca al despertar. ...

Haz un poco de ejercicio.

Explicación:

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