Educ. Fisica, pregunta formulada por luanafernadezashxd, hace 6 meses

Antes de realizar los ejercicios, ¿Qué se recomienda? *
Descansar
Dormir 8 horas
Calentar
Tomar agua

Respuestas a la pregunta

Contestado por dakrament

1

Respuesta:

calentar para evitar lesiones

Contestado por yurimartinezcruz92

1

Respuesta:

calentar

Explicación:esto te ayudara a que tu cuerpo entre en calor para evitar fracturas torsones etc..

espero que te sirva.

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