antes de mi actividad fisica lo primero que debo realizar es el:
melstewart:
calentamiento
si
osea un ejemplo: vas a correr una cancha antes de correr tienes que flotar sierro bueno a eso se le llama calentamiento
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
el calentamiento
Explicación:
para evitar alguna lesion
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Respuesta:
lo que debes realizar es calentamiento para después aser la actividad
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