• Antes de empezar la práctica de la actividad física, recordemos que todos los participantes debemos tomarnos el pulso en tres momentos para poder completar el cuadro de doble entrada: al inicio o en reposo, durante la práctica y al finalizar la actividad. • Realicemos la actividad física aeróbica que seleccionamos y mantengámonos oxigenados por unos 10 o 15 minutos; finalizada la actividad, descansemos durante 3 minutos para recuperarnos y volvernos a tomar el pulso final. Sugerimos que los cuadros deben ser separados para mujeres y varones, y completamos los datos de cada participante. Recuerda que para medir el tiempo utilizaremos un reloj.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
29
Respuesta:
Reposo= 80
En el minuto 7= 144
3 minutos de haber finalizado= 120
Explicación:)
andreivsaavedraroque:
mal
no jodas...
es solo un ejemplo
No es un ejemplo
Eso ya esta echo osea ya ha sido realizado y pws se a puesto en respuesta
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