Educ. Fisica, pregunta formulada por ainhoaverduga, hace 1 mes

Antes de empezar a realizar actividad física, haz una breve rutina de calentamiento.

Respuestas a la pregunta

Contestado por FabrizioMC55
1

Respuesta:

podrias hacer

Explicación:

Calentamiemto Ejercicios de Yoga Estiramientos Caminata entre otros espero te sirva

Contestado por perezagostina
1

El calentamiento antes del ejercicio

Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...

Inclinación del tronco. Posición inicial: ...

Rotación de caderas. Posición inicial: ...

Músculos abdominales. Posición inicial: ...

Músculos de la espalda. ...

Rotación de brazos. ...

Rotación de antebrazos. ...

Rotación de muñecas

perezagostina: posición inicial significa que haces un ejercicio y luego te paras normal y haces el siguiente ejercicio :)
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