ANOTE UN MENU EN LAS TRES COMIDAS DIARIAS QUE TIENE QUE CONSUMIR PARA CORRECTO CRECIMIENTO SALUDABLE
DESAYUNO
ALMUERZO
MERIENDA
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Explicación: me me me emem hdmdjdkwmskdd
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Desayuno:
té con una o dos tostadas y un jugo de naranja
Almuerzo:
una comida que no sea muy pesada y no muy poca cantidad por ejemplo: un pollo a la plancha con alguna ensalada
Merienda:
puede ser una fruta, gelatina o algún snack pero siempre que no contenga muchas calorías
Espero haberte ayudado ( ◜‿◝ ) ♡
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