Educ. Fisica, pregunta formulada por luzj23891, hace 4 meses

anote dos beneficios físicos del deporte​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ivonnecamas2412
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Respuesta:

1. Ayuda a controlar el peso. La actividad física no solo quema calorías, sino que también mejora el metabolismo a largo plazo.

2. Mejora la condición aeróbica. Participar en actividades aeróbicas, como correr, montar en bicicleta o nadar, puede mejorar la capacidad del cuerpo para transportar y utilizar oxígeno en los pulmones y la sangre.

Explicación:

espero y te ayude

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