anotamos en el siguiente cuadro tres alimentos que nos hayan dicho nuestras familias que contienen hierro
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
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