Question

Anota todo en tu cuaderno
Organizamos información Tomando en cuenta el texto "Actividad física y salud. Guía para padres y madres",
presentamos, en el cuadro, un listado de beneficios que brinda la actividad física para el cuidado de nuestra
salud y la prevención de enfermedades.
Baneficio​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Libera endorfinas, nos hace sentir mejor.

Reduce el estrés!

Mejora la autoestima!

Alivia la ansiedad.

Mejora las relaciones sociales.

Mejora la memoria.

Protege contra el deterioro cognitivo.

Activa la productividad.

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon)

Explicación:

Y TIENE MUCHOS MAS BENEFICIOS!! (si necesitas más avísame)

PD: tenés suerte jaja gusto ayer hablábamos de esto con mí clase!

Saludos! :)