Anota 5 estrategias para prevenir el tabaco y el alcohol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Deshágase de todos sus cigarrillos justo antes de la fecha en la que va a dejar de fumar. Limpie todo lo que huela a humo, como ropa y muebles. Planee lo que va a hacer en lugar de fumar en los momentos en los que es más propenso a hacerlo. Sea lo más específico posible.
Cómo prevenir el consumo de alcohol
Evitar asistir a eventos donde es clara la obligación de consumir alcohol. Reconocer si dentro de la historia familiar hay consumo de alcohol. Realizar reuniones y celebraciones donde se evite al máximo el consumo de bebidas alcohólicas, en lo posible eliminar el consumo totalmente.
Cuáles son las medidas de prevencion del tabaquismo?
Participa. Adopta una postura activa contra el tabaquismo en los adolescentes. Participa en campañas locales y patrocinadas por escuelas para la prevención del tabaquismo. Apoya los esfuerzos para que no se pueda fumar en los lugares públicos y aumenten los impuestos de los productos con tabaco.