Anota 3 experiencias de sorpresa y que realizar para controlar ese sentimiento
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1- cuando me sorprendo por la cantidad de productos en un supermercado
2- también cuando en alguna película o serie pasa algo inesperado
3-cuando en las tiendas se ven los descuentos
podríamos intentar calmarnos de la siguiente forma: podríamos respirar; inhalar y exhalar, cerrar los ojos y disfrutar de la sorpresa, por que la sorpresa la podríamos disminuir con otro sentimiento como alegría, satisfacción, etc
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