anota 3 alimentos que consumes seguido y anota sus ventajas y sus desventajas
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
agua: ventaja: mejora la digestion y nos mantiene hidratados desventaja: acumulacion de liquidos
Explicación:
huevo: rico contenido nutritivo desventaja aumento del colesterol
bebidas energeticas: ayuda a reponerte y mantener energias desventaja: demasiada azucar en el cuerpo
Contestado por
7
Respuesta:
Leche:
ventajas: Bajas calorías.
desventajas: carente de algunos nutrientes.
Carne:
ventajas: fuente de vitamina B12
desventajas: colesterol y grasas saturadas
Pescado:
ventajas: ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular( si es muy largo puedes poner: fuente de Omega 3 )
desventajas: Falta de potasio
Explicación:
suerte!
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