anota 3 actividades saludables con las características de cada una
es para hoy urjee!!!!
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Respuesta:
Deporte
Bailar
Cosinar
Explicación:
espero te ayude
fernandacarreonmar:
te faltan las características de cada una
si puedes porfabor
Bueno pero ahora estoy en clase luego te respondo lo siento si no te ayudó
gracias hermosa
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1
Respuesta:
Comer alimentos ricos en fibra
Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.
Beber dos litros de agua
Hay que beber al menos ocho vasos de agua al día. Esta bebida nos permitirá depurar el organismo y acabar con las toxinas, además de ayudarnos a digerir la comida mucho mejor. También mejora el estado del pelo y la piel.
Practicar deporte con regularidad
Hay que plantearse realizar ejercicio al menos tres días a la semana. Siempre es más aconsejable caminar algo a diario, con tres sesiones semanales, que hacerlo todo de golpe un solo día.
grasias me ayudo
gracias
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