Analiza y reflexiona acerca ¿Qué tendrías que mejorar en relación a tus hábitos? (comer bien o alimentación, higiene personal, ejercicio, descanso). Y por que?...
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Dormir a horas adecuadas para descansar bien. comer saludablemente, asearse todos los días, tener una rutina de ejercicio diario.
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