analiza las ventajas y desventajas del ejerciocio anterior
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El ejercicio es una de las principales herramientas para mantener un peso saludable de manera permanente.hacer ejercicio regularmente previene y reduce el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes entre otros. Reduce el riesgo de cardiopatías (infartos y otras enfermedades del corazón) y accidentes cerebrovasculares y presión arterial alta .
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Espero que esto te ayude
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