Educ. Fisica, pregunta formulada por carolinasantander929, hace 2 meses

análisis sobre lo que es la flexibilidad de nuestro cuerpo y su importancia para el mismo​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimenez01mariana
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Respuesta:

La importancia de la flexibilidad

Mantener el cuerpo flexible va a mejorar nuestra postura minimizando de esta forma problemas como los dolores, además teniendo buena flexibilidad necesitaremos menos energía para realizar el recorrido articular. Gracias a los estiramientos, relajamos los músculos después del ejercicio.

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