analisis sobre el valor: resiliencia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Esta es la capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse a circunstancias de adversidad en su existencia. Por ejemplo, el duelo por la muerte de un ser querido, un despido de trabajo inesperado, el desamor, un periodo de soledad o el sufrimiento. La resiliencia conlleva mantener flexibilidad y balance en la vida en la medida que se afrontan circunstancias difíciles y eventos traumáticos. Ser resiliente no significa que la persona no experimente dificultades o estrés psicológico.
Se ha comprobado que ante adversidades manifiestas, las personas más resilientes tienen en común bastantes de las siguientes características:
No intentan tenerlo todo bajo control.
Tienen sentido del humor.
Dan importancia a la calma y al silencio ligadas a la meditación.
Practican ejercicio.
Explicación:
Espero haberte ayudado.