Analisis de diez lineas de las potencias que desarrolla un atleta en atletismo PLS AYUDA!!!!!!
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bxgames147:
-_-
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El atletismo es importante porque gracias a él podemos ejercer dame como la mejor respuesta y te digo el resto
Aja dime el resto
En los deportes de combate el entrenamiento de la fuerza-potencia es un proceso que pocas veces puede generarse como lo plantean los libros o investigaciones. Uno de los aspectos que más dificultan el desarrollo adecuado de la fuerza-potencia en estos deportes es la incertidumbre. En pocas ocasiones los entrenadores sabemos con anticipación la fecha del combate. Usualmente nos enteramos del evento deportivo en el que participaremos de 1 a 4 semanas antes.
Bajo estas condiciones de incertidumbre debemos adaptarnos al medio en el que competimos, pudiendo trabajar la fuerza-potencia de forma concentrada o diluida, lo cual siempre tendrá aspectos convenientes e inconvenientes
Espero te sirva
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