analicen y respondan las Preguntas generadoras :
• ¿Qué utilidad tiene expresar emociones? ¿Puede llegar a ser inútil expresar emociones?
• ¿De qué manera nos ayudan estas emociones? ¿Pueden emociones complicadas como la tristeza o la ira
ser Útiles? Y que tan difícil pueden ser expresar las Emociones positivas como la felicidad o la excitación?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Qué utilidad tiene expresar emociones?
Beneficios de expresar las emociones:
Expresar y decir lo que sentimos nos sirve tanto para desahogarnos y separarnos de nuestras emociones, como para cambiar los pensamientos negativos por positivos. Además, encontrar el apoyo y el punto de vista de nuestro círculo nos hará sentir más valorados y queridos.
Puede llegar a ser inútil expresar emociones?
No porque, Una baja autoestima, provoca la incapacidad de expresar sentimientos, porque se piensa que uno no tiene el derecho de pedir nada. También se tiende a pensar que la opinión propia no interesa a los demás, así que se opta por guardarse las cosas.
¿De qué manera nos ayudan estas emociones?
Las emociones nos ayudan a aprender cosas nuevas, entender otras e impulsarnos a la acción. Buen ejemplo de ello sería la conducta de chillar de una persona ante un susto o la conducta de estudiar aplicadamente un tema que te apasiona. Son vitales para el ser humano ya que nos permiten vivir adaptados y plenamente.
Pueden emociones complicadas como la tristeza o la ira
ser Útiles?
Una emoción negativa es una consecuencia de un modo de actuar, ver, pensar, percibir, sentir que podemos llamar “inadecuado”, ya que conduce a emociones que nos debilitan e impiden aumentar nuestra fuerza de actuar y pensar. La emoción negativa no es mala en sí, pues forma parte de nuestra realidad.
Y que tan difícil pueden ser expresar las Emociones positivas como la felicidad o la excitación?.
La esperanza y expectativas de disfrute, como ejemplo de emociones positivas, producirán motivación extrínseca positiva, es decir, motivación para ejecutar las tareas con la finalidad de obtener resultados positivos
ESPERO QUE TE AYUDE
(Alguna duda te respondo en los comentarios)