Salud, pregunta formulada por valentinahernandezpe, hace 2 meses

analicen cómo los malos ámbitos nos puede traer enfermedades peligrosas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por floralbagongora2
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Respuesta:

sé que no tiene nada que ver con la respuesta pero eres army!


valentinahernandezpe: si
floralbagongora2: yo también
Contestado por annbriela21
0

Respuesta:

No desayunar:

El desayuno le proporcionará los nutrientes necesarios para tener energía y comenzar el día activo. Comer los alimentos adecuados hará que su cerebro funcione

Comer en exceso:

Comer alimentos que el cuerpo no necesita provoca una acumulación de sustancias residuales en forma de grasas y endurecimiento de las arterias cerebrales, lo que afecta su correcto funcionamiento.

La comida rápida y los snacks:

Beber un zumo vegetal o de fruta natural, o tomarse cuatro nueces es totalmente recomendable en una dieta sana. Son los llamados snacks saludables. Ahora bien, si hablamos de otro tipo de snacks  como ganchitos, patatas fritas, gominolas o chocolatinas ricas en grasas... está claro que van a ser perjudiciales para nuestra salud.

Cenar tarde y mal:

Cenar tarde hace que tengas más problemas para un descanso adecuado porque tu organismo tendrá que hacer la digestión en las horas en que estás durmiendo.

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