Educ. Fisica, pregunta formulada por Luis2612, hace 10 meses

Amigos necesito su ayuda me pueden dar su opinión de ¿Qué es el estiramiento? Y ¿Para qué sirve el estiramiento? sin Internet y que sea su propia opinión

Respuestas a la pregunta

Contestado por panchiverdep8cc8g

Respuesta:

el estiramiento es una etapa del ejercicio en el que los musculos y tendones necesitan pasar para como su nombre lo dice se puedan estirar y no maltratar al hacer los ejercicios

Explicación: espero te sirva amigo saludos

Luis2612: gracias bro

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