amigos ayuden porfa argumenten un poco aki su aganlo es fasil pliss ;) doy corona
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el segundo mi modo porque si
jafeth2080:
y por que
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El de nico
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Debido a que los desayunos no tienen que ser pesados ya que eso afecta el almuerzo (no comes tanto de lo que deberías porque te sientes lleno)
Aparte según el plato del buen comer las frutas, el agua y la avena o lo que sea que esté en el plato son ligeros y le dan vitaminas
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