amigos ayuda esque se que mi celular esta dañado y se dañada cuando apreto la pantalla del celular sabiendo que se apagara si le doy fuerza. cuando lo hago me dan mas ganas de hacerlo y tengo que estar entretenido de algo para olvidarme de eso, eso es ansiedad? o que? y como me libro de eso porfa esto lleva matandome 10 años :"(..
AndresMurga:
Solo con el teléfono te dan impulsos de ansiedad?
pues con eso, cuando esta conectado el cargador muevo la punta doblandola y lo mismo hago cuando estan conectados los auriculares. muerdo los auriculares muy fuerte o tambien los estiro sabiendo que se van a dañar
Porque si te da ansiedad con otra serie de cosas que pasan en tu vida, pueda que si sufras de ansiedad, independientemente sea el motivo que sea, todo lo que te hace estar inestable emocionalmente requiere atención psicológica, en los centros escolares por lo general hay psicólogos que te pueden ayudar
Incluso, puedes exponer tu caso en la categoría de psicología para encontrar una respuesta mas concreta
pues si fui al psicologo un dia y me dio un jarabe para la ansiedad y para las emociones y para el imsomnio los sigo tomando 1 mes y sigo igual. si sigo asi dañare mi celular. mi cargador. mis audifonos
Que raro que un psicólogo recete jarabe entre otros formas de medicamento, en todo caso lo que necesitas es terapia para controlar los ataques de ansiedad, acudir a medicación siento que es un poco extremista a menos que haya sido un psiquiatra
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
no soy experta en psicología pero creo que debes mantener ocupada tu mente para que dejes d hacer eso
Otras preguntas